การเริ่มต้น - บันทึกการออกกำลังกาย
ยินดีต้อนรับสู่ Liftoff แอปที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพที่ออกแบบเพื่อช่วยให้คุณติดตามการออกกำลังกายของคุณที่ห้องยิม พัฒนาโดย Nicholas Domenicali แอปนี้จะช่วยให้คุณบันทึกการออกกำลังกายและเซ็ตได้อย่างง่ายดาย ทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่หมั่นเพลิดเพลินกับการออกกำลังกาย
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
หนึ่งในจุดเด่นหลักของ Liftoff คือความมุ่งมั่นที่จะเป็นแอปขนาดเล็กและเร็ว ให้คุณสามารถเปรียบเทียบคุณสมบัติที่แข่งขันกับแอปอื่นที่ใหญ่ขึ้นและช้าลง ด้วย Liftoff คุณสามารถสร้างรูทีนไม่จำกัดและการออกกำลังกายที่กำหนดเองได้ ทำให้คุณสามารถปรับแผนการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความต้องการของคุณ
แอปยังมีอินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่าย ช่วยให้คุณสามารถบันทึกเซ็ตได้อย่างง่ายด้วยการเลื่อนแป้นพิมพ์ นอกจากนี้ Liftoff ยังมีกราฟและแผนภูมิเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณตามเวลา ทำให้คุณสามารถตรวจสอบการเดินทางด้านสุขภาพของคุณได้ง่ายขึ้น
Liftoff ยังมีคุณสมบัติอื่น ๆ เช่น ความสามารถในการติดตาม 1 Rep Max สำหรับการออกกำลังกายแต่ละรายการ ตัวจับเวลาพักอัตโนมัติระหว่างเซ็ต และตัวเลือกในการเพิ่มการออกกำลังกายที่กำหนดเองหรือเลือกจากช่วงกว้างของการโหลดล่วงหน้า นอกจากนี้แอปยังช่วยให้คุณบันทึกบันทึกการออกกำลังกายและการแจ้งเตือนในระหว่างการออกกำลังกาย เพื่อให้คุณไม่พลาดรายละเอียดที่สำคัญ
นอกจากการฝึกออกกำลังกายด้วยน้ำหนัก Liftoff ยังช่วยให้คุณติดตามการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอของคุณ โดยให้ภาพรวมที่ครอบคลุมทั้งหมดของการออกกำลังกายของคุณ
ด้วย Liftoff คุณสามารถให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายของคุณโดยไม่มีสิ่งรบกวนใด ๆ เนื่องจากแอปนี้ไม่มีโฆษณาและไม่มีการซื้อภายในแอปใด ๆ
คำแนะนำ: คุณสามารถสลับระหว่างการแก้ไขน้ำหนักและจำนวนครั้งในเซ็ตได้อย่างง่ายด้วยการเลื่อนแป้นพิมพ์
Liftoff เป็นเพื่อนร่วมที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาการติดตามสุขภาพของตนเอง
